Síndrome de piernas inquietas: lo que necesitas saber
- Brenda Ramos
- 17 ene
- 3 Min. de lectura
Has estado teniendo sensaciones extrañas en las piernas y una necesidad imperiosa de moverlas. Ya ni siquiera puedes dormir. “¿Tengo el síndrome de las piernas inquietas?” Esto es lo que necesitas saber…
¿Crees que existe una relación entre el síndrome de piernas inquietas, la depresión y la ansiedad? Por supuesto que sí. Y una incita a la otra.
El síndrome de piernas inquietas puede cambiar nuestras vidas por completo.
Si usted es una de las decenas de millones de personas que tienen dificultades, o cree que puede tenerlas, esto es lo que necesita saber. De hecho, hay tantas cosas que debe saber que vamos a escribir una serie de dos partes.
Vamos a definir el síndrome de las piernas inquietas, repasar sus síntomas y quiénes tienen más probabilidades de padecerlo. En la segunda parte, hablaremos de las causas y de qué hacer al respecto.
¡Fuera con nosotros…!
¿Qué es el síndrome de piernas inquietas?
El síndrome de piernas inquietas (SPI), también conocido como enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno neurológico que se caracteriza por sensaciones desagradables o incómodas en las piernas y una necesidad irresistible de moverlas. También puede afectar otras partes del cuerpo.
La tasa de incidencia del síndrome de piernas inquietas en América del Norte y Europa es del 7 al 10 %. Se cree que es bastante menor en los países de Oriente Medio y Asia Oriental.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome de piernas inquietas?
Estos son los principales síntomas – características – del síndrome de piernas inquietas…
Sensaciones (dolor, hormigueo, picazón, palpitaciones, dolor, ardor, tirones) que suelen comenzar después de estar inactivo y sentado durante períodos prolongados.
Alivio de las molestias con el movimiento de las piernas (u otra parte del cuerpo afectada). Mantenerlas en movimiento puede minimizar o prevenir las sensaciones. Puede ser necesario caminar de un lado a otro o moverse constantemente mientras se está sentado.
Empeoramiento de los síntomas durante la noche con un período claro libre de síntomas temprano en la mañana.
Dificultad para conciliar y mantener el sueño, que puede empeorar con una reducción del sueño debido a eventos o actividades.
En el caso de síndrome de piernas inquietas moderadamente grave, los síntomas pueden aparecer solo una o dos veces por semana, pero a menudo dan lugar a un retraso significativo en el inicio del sueño con alguna alteración del funcionamiento diurno.
Los períodos de remisión pueden durar semanas o meses, especialmente durante las primeras etapas del trastorno. Pero no solo es probable que reaparezcan, sino que pueden empeorar con el tiempo.
Por cierto, ¿puedes ver por qué el síndrome de piernas inquietas se considera un trastorno tanto del sueño como del movimiento?
Casos graves
“Me encanta este programa, pero ya es suficiente. Es hora de ver el documental”.
Aproximadamente el 3% de los casos de síndrome de piernas inquietas se consideran graves, lo que significa que los síntomas intensos y persistentes ocurren más de dos veces por semana.
Además de las sensaciones y el movimiento, pueden presentarse trastornos mentales, insomnio y somnolencia diurna. Y como el síndrome de piernas inquietas empeora en reposo, quienes padecen casos graves pueden evitar las actividades diarias que impliquen estar sentados durante largos períodos.
Pero eso no es todo. Las personas que padecen síndrome de piernas inquietas grave son más propensas a aislarse socialmente y a sufrir frecuentes dolores de cabeza durante el día, problemas de memoria, problemas de concentración y problemas de libido.
¿Crees que existe una relación entre el síndrome de piernas inquietas, la depresión y la ansiedad? Por supuesto que sí. Y una incita a la otra.
¿Quién tiene más probabilidades de padecer el síndrome de piernas inquietas?
Al igual que nuestra especialidad, los trastornos del estado de ánimo y la ansiedad, la causa raíz del síndrome de piernas inquietas es desconocida. Cuando ese es el caso, los desencadenantes nos ayudan a identificar quiénes tienen más probabilidades de padecer un trastorno.
Echemos un vistazo…
Antecedentes familiares de síndrome de piernas inquietas
Neuropatía
La falta de sueño y otros trastornos del sueño, como la apnea del sueño
Consumo de alcohol, nicotina y cafeína.
Embarazo o cambios hormonales, especialmente en el último trimestre. En la mayoría de los casos, los síntomas desaparecen en las cuatro semanas posteriores al parto.
Enfermedad de Parkinson
Medicamentos, como antináuseas, antipsicóticos, antidepresivos que aumentan la serotonina, medicamentos para el resfriado y las alergias que contienen antihistamínicos más antiguos (por ejemplo, clorfenamina, doxilamina, hidroxizina)
Deficiencia de hierro, incluso sin diagnóstico de anemia
Enfermedad renal terminal y hemodiálisis
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