HABLEMOS
Grupos de Apoyo Virtuales
Los grupos de apoyo virtuales de bienestar emocional ofrecen un espacio y acogedor donde las personas pueden compartir sus experiencias . Estos grupos fomentan la conexión y el entendimiento mutuo brindando herramientas y recursos para mejorar la salud mental y emocional de los participantes.
Sanando mis heridas emocionales
Únete a nuestro grupo de apoyo virtual para la sanación de heridas emocionales, que se llevará a cabo del 22 de noviembre al 13 de diciembre.
Facilitado por WhatsApp, este espacio te permitirá compartir y explorar las heridas emocionales que pueden afectar tu vida adulta, como el abandono, el rechazo, la traición, la injustica y la humillación.
Estas heridas pueden manifestarse en relaciones problemáticas, baja autoestima y dificultades para manejar el estrés.
Juntos, trabajaremos en un ambiente seguro y de apoyo para sanar y crecer.
Reconstruyendo mi ser despu'es de una relación
Únete a nuestro grupo de apoyo virtual y por WhatsApp, dedicado a la reconstrucción del ser luego de la finalización de una relación. Este grupo estará activo del 10 al 31 de enero de 2026,
Se trabajarán experiencias y herramientas para facilitar el proceso de sanación.
El objetivo general es brindar un espacio seguro y comprensivo donde los participantes puedan reflexionar, compartir sus emociones y encontrar apoyo mutuo.
El proceso de duelo después de una ruptura puede ser desafiante, ya que implica lidiar con la tristeza, la pérdida y la búsqueda de la identidad personal.
A través de charlas y actividades, te acompañaremos en este viaje hacia la recuperación y el autodescubrimiento.
Autosabotaje en la pérdida de peso
Únete a nuestro grupo de apoyo virtual y por WhatsApp,
diseñado para ayudarte a manejar
los pensamientos autosabotaje durante tu proceso de pérdida de peso.
El grupo estará activo del 1 al 13 de febrero de 2026.
Los objetivos grupo son fomentar un ambiente de apoyo, compartir estrategias efectivas y motivarte a superar los obstáculos mentales pueden surgir.
Al participar, te sentirás respaldado por personas que comprenden tus luchas, lo que contribuirá a tu bienestar emocional y físico.
Juntos, podemos construir una comunidad de empoderamiento y crecimiento.