En este video te comparto un poco de historia de Alianza, que en el mes de mayo cumple 4 años!!. También hablo sobre la técnica del triángulo cognitivo para tener respuestas alternas a situaciones del diario vivir.

El neuroticismo es una característica de la personalidad que puede tener un impacto detrimental en la relación de pareja.

Cuando se termina una relación puede ser difícil el soltar por completo. En este video te explico pasos que puedes dar para lograrlo.

Soltar el pasado puede ser un reto para muchas personas, ya sea por que repasas experiencias difíciles y dolorosas y no paras de pensar. Te sientes incapaz de salir del pensamiento constante que de cierto modo te estanca. En este video te explico los pasos que puedes dar para lograrlo.

La relación de la alimentación con la salud mental. Video ofrecido por la Revista de Medicina y Salud Pública del Colegio de Nutricionistas y Diestistas de Puerto Rico. Presentado por la Licenciada Tatiana Vélez, nutricionista y diestista.