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Nuestro Blog

¡Saludos y bienvenidos a todos los apasionados de la salud mental y el bienestar! En Alianza, nos enfocamos en lograr un equilibrio en la vida a través de la salud mental. Nuestro blog ha sido creado con dedicación y amor, con el objetivo educar, inspirar y empoderar a las personas para que tomen el control de su bienestar. Ú a nosotros y exploremos juntos temas relevantes para ti y tus seres queridos.

Depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que causa tristeza profunda, pérdida de interés, fatiga y baja autoestima. Afecta el pensamiento, el cuerpo y la vida diaria. Puede tener causas biológicas, psicológicas o sociales, y requiere apoyo profesional para su tratamiento y recuperación.

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